Die Kunst, sich wertzuschätzen : Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen (384360391X)

"Ich bin ein Versager!" oder "Das verdiene ich gar nicht!" - fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit und Lebensglück. Wie kann man effektiv sein Selbstwertgefühl verbessern? Heinz-Peter Röhr zeigt, wie die von ihm entwickelte neue Methode der Selbstwertanalyse ermöglicht, die Ursache psychischer Probleme zu erkennen und zu beseitigen. E in Buch, das hilft, Selbstliebe zu entwickeln und zu einem gelingenden Leben zu finden.

Product details

• Format Paperback | 200 pages
• Dimensions 141 x 223 x 18mm | 305g
• Publication date 04 Sep 2013
• Publisher Patmos-Verlag
• Language German
• Edition Statement 10. Aufl.
• ISBN10 384360391X
• ISBN13 9783843603911
• Bestsellers rank 3,424,792

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